Un “lo siento” no siempre basta. Descubre cómo una disculpa auténtica puede sanar heridas, recuperar la confianza y transformar tus relaciones.

Las autolesiones no definen a una persona, son una señal de que algo más profundo necesita atención y apoyo.

Cuando hablamos de "ser el fuerte" en la familia, nos referimos a esa figura que siempre está lista para