Las redes sociales no son el problema por sí mismas. El riesgo aparece cuando comienzan a desplazar el sueño, la convivencia, la actividad física y las experiencias que el cerebro adolescente necesita para desarrollarse. Conoce qué dice la evidencia científica sobre su impacto en la atención, la autoestima y la salud mental, y descubre cómo las familias pueden acompañar a los adolescentes para fomentar un uso más saludable de la tecnología.